Advertise

0908 098 138 HappyMomSpa@gmail.com
 
Hiển thị các bài đăng có nhãn Kiêng cử. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Kiêng cử. Hiển thị tất cả bài đăng

THAI NGHÉN VÀO MÙA HÈ OI BỨC!! LÀM CÁCH NÀO ĐỂ BẢO VỆ MẸ VÀ BÉ YÊU??

0 nhận xét
Icon Facebook: Facebook Sun Emoticon Không chỉ khó chịu, thời tiết oi bức vào mùa hè còn có thể gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mẹ bầu. Happy Mom Spa xin chia sẻ vất vả cùng mẹ 7 điều quan trọng sau để bảo vệ bản thân và bé cưng tốt hơn trong mùa nóng này, mẹ nhé!Icon Facebook: Facebook Heart EmoticonIcon Facebook: Facebook Heart Emoticon



Icon Facebook: The food pot emoticon 1/ Thực phẩm cần tránh khi mang thai mùa nóng
So với bình thường, thân nhiệt của mẹ bầu vốn dĩ đã cao hơn nhiều. Vì vậy, thời tiết oi bức vào mùa hè sẽ càng làm bầu thêm khó chịu. Chế độ dinh dưỡng tập trung vào món thanh mát sẽ giúp mẹ bầu giải nhiệt và hạn chế bớt phần nào sự khó chịu này. Tránh ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, thực phẩm giàu protein, hoa quả có tính nóng hay các loại hạt. Không chỉ làm nóng trong người, những thực phẩm này còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mẹ bầu và bé. Ăn uống sai cách vào mùa hè có thể làm mẹ bầu càng thêm nóng trong, rối loạn tiêu hóa, từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bản thân và cả sự phát triển của thai nhi.

"Giải mã" 19 điều kiêng kỵ dân gian khi bầu bí

0 nhận xét

Icon Facebook: White heart in red square 1. Thật xui xẻo khi ra ngõ gặp ngay bà bầu

Quan niệm này có phần trọng nam khinh nữ. Hãy thử suy xét mà xem. Chuyện bạn xui xẻo hay không thực ra cũng lắm nguyên nhân để dẫn đến. Biết đâu chừng đó lại bởi bạn mà nên. Vì thế, chớ có quy chụp vội cho các bà bầu mà hãy nghĩ đến những niềm vui mà đứa bé mang lại cho mọi người. Bạn sẽ hiểu điều này khi chính mình trở thành những ông bố, bà mẹ hoặc là những ông nội, bà nội trong tương lai.

Icon Facebook: White heart in red square 2. Không chụp ảnh khi mang thai vì sợ con sẽ mất duyên

Mang thai là quãng thời gian tuyệt vời nhất của mọi phụ nữ khi tận hưởng sự thiêng liêng của thiên chức làm mẹ.
Có thật điều này sẽ xảy ra không? Tất nhiên không! Bạn thử nhìn ra bên ngoài xem. Những ông bố bà mẹ tương lai đều thích thú khoe hình bầu bí trên facebook. Và những đứa con họ sinh ra sẽ thế nào? Chẳng phải chúng như những thiên thần mà chỉ cần nhìn thôi bạn cũng muốn cắn yêu một cái cho đỡ ghiền phải không?
Chính vì thế, không có lý do gì để chúng ta ngăn cản các bà bầu tự sướng. Mang thai là quãng thời gian tuyệt vời nhất của mọi phụ nữ khi tận hưởng sự thiêng liêng của thiên chức làm mẹ. Hãy để họ được nhìn ngắm vẻ đẹp toát lên từ niềm hạnh phúc vô tận của mình và kể với đứa trẻ trong bụng mọi điều về người mẹ của chúng.



Icon Facebook: White heart in red square 3. Không đeo trang sức vì sợ con mất duyên hoặc dây rốn quấn quanh cổ

Bà bầu làm đẹp cho bản thân cũng là một cách thai giáo mỹ học tuyệt vời cho đứa trẻ. Vì thế, nếu việc mang trang sức trong lúc bầu bí làm bạn tự tin và đẹp hơn thì không gì là không thể. Tuy nhiên, các mẹ bầu cũng nên tránh cho mình những nguy hiểm rình rập khi mang quá nhiều trang sức đắt tiền bên mình nhé! 

Icon Facebook: White heart in red square 4. Không nên dự tiệc cưới khi đang bầu bí

Nhiều bà bầu đi dự tiệc cưới mà cứ thậm thụt vì e sợ gia chủ cho rằng mình sẽ mang lại điều xui xẻo. Đây không phải là một lo lắng không đâu vì thực tế, không ít gia đình rất kỵ điều này. Thật hư chuyện này ra sao có lẽ không ai dám chắc. Vì thế, để mang lại điều tốt hơn cho tâm trạng của chính mình, mẹ bầu nên hỏi xin ý kiến của gia chủ trước khi tham dự. 



Icon Facebook: White heart in red square 5. Không nên vừa đi vừa ăn để tránh sinh con rớt ngoài đường

Là một phụ nữ đoan trang, chuyện ăn uống như vậy chẳng lịch sự chút nào nhất là khi bạn phải khệ nệ mang vác thêm bụng bầu. Hình ảnh này trông không đẹp chút nào! Riêng chuyện sinh con rớt hay không hoàn toàn không liên quan đến thói quen vừa đi vừa ăn của bà bầu. Nếu bạn luôn miệng thèm ăn do nhu cầu dinh dưỡng tăng cao, bạn nên chọn một nơi thoáng mát và thưởng thức từ tốn. Làm như vậy, sẽ không ai có cớ dèm pha bạn là người vô duyên.

Icon Facebook: White heart in red square 6. Không bước qua dây hoặc qua võng để đứa bé trong bụng không bị dây rốn quấn cổ

Các cụ lớn tuổi trong nhà có thể dặn bạn không được bước qua một sợi dây hoặc bước qua võng mà không thổ lộ lý do. Thực ra, đó là bởi họ e sợ đứa trẻ trong bụng sẽ bị tràng hoa quấn cổ, một tình trạng khá nguy hiểm ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, theo khoa học, việc tràng hoa quấn cổ do nhiều nguyên nhân khác và không liên quan gì đến chuyện bạn bước qua vật gì đó như sợi dây. 
Song, lo lắng này cũng không thừa khi bạn có thể tránh được những tai nạn như vấp ngã làm dẫn sang chấn.

Icon Facebook: White heart in red square 7. Bà bầu mua mở hàng sẽ khiến hàng hóa ế ẩm

Nhiều bà bầu phải tất tả đi làm sớm và chỉ kịp đi chợ vào buổi sáng hoặc tạt qua mua đồ ăn sáng mang theo. Vậy mà họ phải thẫn mặt vì bị đuổi đi như đuổi tà. Nguyên nhân là nhiều người bán hàng quan niệm bà bầu mua mở hàng sẽ xui xẻo cả ngày. Quan niệm này tuy đã quá cổ hủ nhưng nhiều người vẫn tin như vậy. Vì thế, để tránh rước bực vào thân, mẹ bầu nên chuẩn bị sẵn đồ ăn từ tối hôm trước hoặc tiện đường hãy ghé qua các siêu thị để mua ít đồ về nhà.

Icon Facebook: White heart in red square 8. Không nên nằm ngửa vì nhau sẽ dính vào thai

Các cụ cho rằng nằm ngửa sẽ khiến nhau dính vào thai. Mặc dù điều này không đúng nhưng nó cũng mang theo những hệ lụy cho thai nhi. Theo đó, ở tư thế này, tử cung bị chèn vào tĩnh mạch khoang dưới làm cản trở việc lưu thông khí huyết đến thai nhi. Và hậu quả là làm ảnh hưởng đến sự phát triển của đứa trẻ. Vì thế, mẹ nên nằm ngủ theo tư thế nghiêng về hướng trái nhằm tránh xoắn các mạch máu trong tử cung khi thai nhi theo thói quen quay sang phải. 

Icon Facebook: White heart in red square 9. Nghĩ đến hình mẫu đẹp, sinh con ra cũng sẽ xinh đẹp

Nhiều người tin rằng khi nghĩ đến một hình mẫu đẹp, tự khắc đứa con trong bụng cũng trở nên đẹp đẽ. Thực tế, điều này có khả năng sẽ thành hiện thực. Tuy nhiên, nó không được hiểu như việc bạn cố dán khuôn mặt, hình dáng của hình mẫu đó cho con bạn. Đây thực chất là một cách thai giáo để giúp bạn luôn nghĩ về điều đẹp đẽ nhất cho con. Những suy nghĩ tích cực và những hình ảnh đẹp đẽ sẽ tác động đến tinh thần của bạn. Và chính điều này đã tạo điều kiện cho thai nhi phát triển một cách toàn diện trong đó có cả hình dáng bên ngoài.
Mặc dầu vậy, điều này còn được quyết định nhiều bởi gen di truyền của bố mẹ.



Icon Facebook: White heart in red square 10. Uống nhiều nước dừa, nước mía nhiều sẽ cho con làn da hồng hào, trắng trẻo.

Bà bầu có thể dùng các loại nước khác trong thai kỳ để bù vào việc mất nước. Nhưng, việc lạm dụng các thức uống như nước mía, nước dừa sẽ không tốt cho thai phụ lẫn thai nhi. Bởi lẽ chúng có thể làm tăng lượng đường trong máu dẫn đến tiểu đường thai kỳ hoặc làm tăng ối khi vào những tháng cuối.

Icon Facebook: White heart in red square 11. Không ăn cà khi mang thai nếu không muốn con sinh ra bị cà lăm

Nhiều người cho rằng có một mối liên hệ nào đó giữa việc ăn cà và chứng cà lăm trong việc nói năng của trẻ. 
Nhiều người cho rằng có một mối liên hệ nào đó giữa việc ăn cà và chứng cà lăm trong việc nói năng của trẻ. Sự thật, ngoài việc trùng hợp về ngữ âm ra, giữa hai chuyện này chẳng có bất cứ mối liên quan gì. Vậy nhưng, bạn cũng không nên ăn cà quá nhiều vì chúng vừa nghèo dinh dưỡng vừa có chứa chất gây độc có thể khiến bạn dễ mắc các chứng đau nhức hơn.

Icon Facebook: White heart in red square 12. Ngồi trước cửa khi có thai sẽ sinh ra đứa trẻ khó dạy

Khi bà bầu ngồi trước cửa, người lớn thường mắng và không cho phép vì sợ đứa trẻ sinh ra sẽ khó dạy, lì lợm. Điều này xuất phát từ mối liên hệ giữa ý nghĩa của cánh cửa chính với chuyện êm ấm trong gia đình. Tuy nhiên, để khẳng định việc này thì không ai dám chắc chắn.



Icon Facebook: White heart in red square 13. Không ăn ốc vì sợ con sẽ chảy nước dãi. Không ăn ổi vì lo con bị chốc ghẻ. Ăn nhiều trứng ngỗng để con thông minh. 

Khi mang thai, nguồn dinh dưỡng của mẹ phải đảm bảo đa dạng để trẻ có điều kiện hấp thu các chất khác nhau và nhờ đó phát triển khỏe mạnh. 
Việc ăn ốc có thể khiến mẹ tăng nguy cơ bệnh giun hoặc ăn ổi có thể khiến mẹ bị viêm ruột thừa trong lúc mang thai. Cả hai đều không liên quan đến chuyện nhỏ dãi hay nổi sài, ghẻ chốc như nhiều người vẫn nghĩ.
Việc ăn ốc có thể khiến mẹ tăng nguy cơ bệnh giun hoặc ăn ổi có thể khiến mẹ bị viêm ruột thừa trong lúc mang thai. 
Riêng với trứng ngỗng được xem như thần dược cho trí thông minh của thai nhi, mẹ bầu cũng không nên ăn nhiều, dẫn đến thừa chất và tăng cân. Bản thân trứng ngỗng cũng không mang nhiều dưỡng chất tốt cho não bộ như cách nghĩ của nhiều người. Bạn có thể thay trứng gà để bổ sung.

Icon Facebook: White heart in red square 14. Không ăn tô chén mẻ để trẻ không bị sứt môi

Dường như có một mối liên hệ tượng hình giữa chuyện ăn chén mẻ và dị tật sứt môi ở trẻ. Thực ra, đây cũng chỉ là một lo sợ thái quá khi điều kiện y tế còn chưa phát triển như bây giờ. Mặc dầu vậy, ăn một chiếc bát mẻ cũng khiến bạn khó ngon miệng để cơ thể hấp thu dinh dưỡng tối đa.

Icon Facebook: White heart in red square 15. Ủ rũ khi mang thai sinh con ra có khuôn mặt buồn bã

Điều này không dựa trên cơ sở khoa học. Tuy vậy, bạn nên nhớ, tinh thần của mẹ tác động rất lớn đến thai nhi. Nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường hay bất thường của đứa trẻ. Hơn nữa, mang thai là chuyện đáng mừng, vì thế không việc gì bạn cứ mặt ủ mày chau để làm ảnh hưởng không tốt đến con. 

Icon Facebook: White heart in red square 16. Thương con thì xoa bụng trò chuyện hàng ngày

Theo các chuyên gia y tế, hành động xoa bụng bầu có thể làm xuất hiện các cơn co thắt tử cung bất thưởng dẫn đến dọa sinh non, hoặc thậm chí sẩy thai. Vì thế, nếu muốn thể hiện tình cảm với con, bạn có thể trò chuyện, dùng đầu ngón tay sờ nắn nhẹ nhàng để con cảm nhận tình yêu của bố mẹ.

ĐẠI KỴ KHI MANG THAI & NHỮNG ĐIỀU CẦN GHI NHỚ

0 nhận xét
Icon Facebook: Christmas Tree EmoticonĐẠI KỴ KHI MANG THAI & NHỮNG ĐIỀU CẦN GHI NHỚIcon Facebook: Christmas Tree Emoticon

Icon Facebook: Facebook Rose EmoticonKhi chính thức biết mình mang thai rồi các mẹ nhớ đi nhẹ, nói khẽ, cười duyên. Tránh đi xa, tránh đi đường dằn xốc. Tránh leo cầu thang, với cao, kiễng chân, mang vác nặng. Giảm áp lực tinh thần khi mang thai:Tránh nóng giận, bực mình, nên luôn tạo tâm trạng thoải mái vui vẻ sẽ tốt hơn cho con.Tránh đọc sách báo, xem tin tức rùng rợn, giật gân, sẽ làm ảnh hưởng đến tinh thần mẹ và bé nhé!!Icon Facebook: Baby FaceIcon Facebook: Baby Face



Icon Facebook: Steaming bowl THỨC ĂN:
Icon Facebook: Strawberry Emoticon Kiêng đu đủ, rau răm, rau ngót, rau sam, nước dừa (3 tháng đầu), cam thảo và các loại nước mát.
Icon Facebook: Strawberry Emoticon Kiêng ăn trái sơn trà, vì sẽ gây co thắt tử cung dễ sinh non. Không ăn trái đào và long nhãn vì dễ gây xuất huyết trong thai kì.
Icon Facebook: Strawberry Emoticon Không ăn mực, cua trong 3 tháng đầu của thai kì. Không ăn vi cá mập, cá ngừ, cá thu, cá kiếm…. vì trong thịt các loại cá này có chứa hàm lượng thủy ngân cao, rất nguy hiểm cho sự phát triển của thai nhi. Thực hiện phương châm: ăn chín, uống sôi để tránh nguy cơ nhiễm giun, sán.
Icon Facebook: Strawberry Emoticon Không ăn các thức ăn có sử dụng phèn chua như quẩy, các món dưa muối chua…. Vì sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của thai nhi.
Icon Facebook: Strawberry Emoticon Tránh các món ăn gây nặng bụng: các món chiên, xào nhiều dầu mỡ, không ăn các món ăn quá béo. Tránh các món nướng, xông khói, các món ăn có quá nhiều các loại gia vị.
Icon Facebook: Strawberry Emoticon Tránh ăn ngải cứu nhất là khi đang động thai. Ngải cứu có thể làm sẩy thai ngay lập tức.
Icon Facebook: Strawberry Emoticon Kiêng ăn mặn để tránh phù thủng, tăng huyết áp đột ngột làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi, dễ dẫn tới nhiễm độc thai.
Icon Facebook: Strawberry Emoticon Nếu thai phụ có tiền sử huyết áp thấp thì có thể ăn mặn 1 tí, tuy nhiên với liều lượng vừa phải.
Icon Facebook: Strawberry Emoticon Tránh ăn gan động vật quá nhiều vì trong gan có nhiều Vitamin A, quá liều có thể gây dị dạng thai nhi. Vitamin A trong thai kỳ không cần bổ sung nhiều (3 tháng đầu càng nên hạn chế, mắt thai nhi chỉ thực sự mở từ tuần 28 trở đi và sau khi ra đời mới bắt đầu phát triển tiếp tục).
Icon Facebook: Strawberry Emoticon Tránh ăn đồ hộp chưa qua hâm nóng lại.
Icon Facebook: Strawberry Emoticon Tránh ăn quá ngọt để tránh nguy cơ tăng cân quá mức hoặc tiểu đường cho mẹ và thai nhi.
Icon Facebook: Strawberry Emoticon Trong 3 tháng đầu tránh không ăn đồ quá bổ như yến sào, gà tần (gà tiềm),…

Bà Bầu Nên Kiêng Gì Khi Mang Thai 3 Tháng Giữa?

0 nhận xét
Icon Facebook: Balloon EmoticonBà Bầu Nên Kiêng Gì Khi Mang Thai 3 Tháng Giữa?Icon Facebook: Balloon Emoticon

Icon Facebook: Christmas Tree EmoticonIcon Facebook: Christmas Tree EmoticonBà bầu nên kiêng gì để có một cơ thể khỏe mạnh khi mang thai, bạn nên chú ý giữ sức khỏe và đặc biệt là cần học cách vận động để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy “mang thai 3 tháng giữa nên kiêng gì?”. Dưới đây HappMomSpa xin chia sẻ một số vấn đề mà các mẹ cần lưu ý để bảo vệ con yêu nhé!!Icon Facebook: Pig Emoticon



Icon Facebook: Pumpkin Emoticon Leo trèo, làm việc nặng
Phụ nữ mang thai cần tránh làm những việc nặng như khuân vác đồ nặng trên vai… đặc biệt là không nên thường xuyên leo trèo sẽ rất dễ bị trượt ngã… những việc này rất nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Nhất là 3 tháng giữa thai kỳ, thai nhi đang trên đà phát triển, mẹ bầu cần đặc biệt cẩn thận, và đừng nên ngần ngại nhờ ai đó giúp mình làm những việc quá sức để đảm bảo an toàn cho cả hai mẹ con nhé.Icon Facebook: Facebook Kiki Smiley

Icon Facebook: Statue of Liberty emoticon for Facebook Gập người lên xuống thường xuyên
Những tư thế cúi nhặt vật gì đó dễ gây ảnh hưởng đến cột sống, chưa kể khi cúi người, máu tụ lên đầu dễ gây choáng váng và té ngã… Vì thế, khi cần thiết mẹ bầu nên nhờ người giúp đỡ hoặc quỳ gối xuống từ từ để làm.
 
Spa của Mẹ Bầu - Happy Mom Spa © 2011

Design by : Phương Nguyễn Blog